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¿Qué son los mantras y por qué son tan poderosos?

¿Qué son los mantras?

La palabra mantra proviene del sánscrito “man” que significa mente, y “tra” que proviene de la palabra “trayati” que significa liberación. 

Mantra significa “liberación de la mente”. Los mantras intentan reproducir los estados de consciencia que se alcanzan al experimentar la unidad con lo absoluto. 

Los mantras son recursos para proteger a nuestra mente contra los ciclos improductivos de pensamiento y acción. 

Aparte de sus aspectos vibracionales benéficos, los mantras sirven para enfocar y sosegar la mente. Al concentrarse en la repetición del sonido, todos los demás pensamientos se desvanecen poco a poco hasta que la mente queda clara y tranquila.

La meditación con un mantra personalizado es la técnica utilizada en la meditación transcendental. Normalmente en la meditación transcendental se utiliza un mantra de dos sílabas sin sentido. En la India un mantra se dice en voz alta y muy rápido.

¿Por qué son tan poderosos?

Cantar Mantras correctamente, ayuda a uno a lograr protección, felicidad, paz y calma interior.

Los mantras son tan poderosos que nos hacen deshacernos de los obstáculos y previenen que nos llegue cualquier daño.

El significado de los Mantras es muy esencial para inhalar los preciosos valores de esas palabras y solo si conocemos el significado, experimentaremos la purificación sincera y ganaremos la apertura a realizar la gracia de Dios.

Mantra: Om

Entre los “mantras” el más poderoso es la sílaba “OM”, su contenido simbólico es el sonido de la creación del Universo, es el sonido del Big Bang, es el sonido de la primera explosión que ocurrió, de ésta forma, con el poder de éste mantra se pueden lograr muchas cosas, sobre todo los cambios de conducta e intelectuales. 

Significado “OM”:

Los tres estados de vigilia, sueño, y sueño profundo; los tres niveles de denso, sutil, y casual; los tres niveles de consciencia, inconsciencia, subconsciencia; los tres procesos universales de venir, ser e ir; también meditación o dicha.

Pronunciación El mantra ” OM” está formado por tres sonidos: “A”, “U”, y “M”.

Una vez en posición de meditación y con los ojos cerrados, realizar una inspiración profunda:

1. Lentamente iniciar la pronunciación del mantra con la “A” como empezando desde el estómago.

2. Gradual, lenta y progresivamente cambiar a “O” y luego a la “U” sintiendo que el sonido asciende y que estando a nivel de garganta te hace vibrar hasta la caja torácica.

3. Finalizar con la “M” a nivel de labios, en forma prolongada.

El sonido sería el siguiente:

aaaAAOOOOUUMMMMMMMMMMMMmmmmmmm

Realización Después de varias repeticiones, disminuir la intensidad en forma lenta y progresiva, hasta llegar a solamente susurrarlo, luego, empiezas a pronunciarlo mentalmente, primero con fuerte intensidad, como si estuvieras gritando con tu pensamiento, luego de pronunciarlo algunas veces de ésta forma, vas disminuyendo la intensidad progresivamente, hasta que solamente lo susurres mentalmente.

Mantra: Om mani padme hum

Es fácil de decir pero muy poderoso, porque contiene la esencia de todas las enseñanzas.

Cuando dices la primera sílaba Om está bendecida para ayudarte a lograr la perfección en la práctica de la generosidad.

Ma ayuda a perfeccionar la práctica de la ética pura.

Ni ayuda a conseguir la perfección en la práctica de la tolerancia y paciencia.

Päd, la cuarta sílaba, te ayuda a lograr la perfección en la perseverancia.

Me te ayuda a lograr la perfección en la práctica de la concentración.

Hum te ayuda a lograr la perfección en la práctica de la sabiduría.

Otra forma de verlo es así:

“om” significa: Los tres estados de vigilia, sueño, y sueño profundo; los tres niveles de denso, sutil, y casual; los tres niveles de consciencia, inconsciencia, subconsciencia; los tres procesos universales de venir, ser e ir; también meditación o dicha.

“ma” significa: paciencia.

“ni” significa: disciplina.

“pad” significa: sabiduría.

“me” significa: generosidad.

“hum” significa: diligencia.

“Om mani padme hum” significa: dependiendo de la práctica que está en unión indivisible al método y la sabiduría, es posible transformar el cuerpo, el habla y la mente impuros de uno mismo en el cuerpo, el habla y la mente puros de un Buda.

Pronunciación:

a-u-m mani peme juum

Mantra Sa Ta Na Ma:

“Sa” significa: existencia, infinito, totalidad del cosmos.

“Ta” significa: vida (nacimiento de forma desde el infinito).

“Na” significa: muerte (o transformación).

“Ma” significa: renacimiento.

“sa ta na ma” significa: Soy la manifestación de la verdad.

Visualización: con cada sílaba que cantamos imaginamos el sonido y la energía entrando por la corona de la cabeza y saliendo entre las cejas proyectándose hacia delante.

Mantra: Ra Ma Da Sa, Sa Say So Hung

Conocido como el mantra Shushmana, es el mantra de la sanación tanto individual como colectiva.

“Ra” significa: la energía del sol

“Ma” significa: la energía de la luna

“Da” significa: la energía de la tierra

“Sa” significa: infinito y energía universal

“Sa” (repite)

“Say” significa: la forma de realización personal de Sa.

“So” significa: el sentido personal de la fusión con Sa.

“Hung” significa: colgado en el infinito, vibrando y real.

“Sa” significa: totalidad del infinito

“So Hung” significa: yo soy.

“ra ma da sa, sa say so hung” significa: “yo soy tu” y también “El servicio de Dios está en mí”

Se pronuncia: ra ma da sa, sa sei so jaan. 

Shiva

Mantra: Om Namah Shivaya 

Se utiliza para invocar a Shiva. Esta invocación divina nos invita a interiorizarnos, más allá de nuestras limitaciones mentales, más allá del ego, para reencontrarnos con nuestra propia Divinidad, con nuestro Ser Interior.

“Om” significa: los tres estados de vigilia, sueño, y sueño profundo; también los tres niveles de denso, sutil, y casual; también los tres niveles de consciencia, inconsciencia, subconsciencia; también los tres procesos universales de venir, ser e ir.

“Namah” significa: reverencias.

“Shivaya” significa: el dios Shiva.

“Om namah shivaya” significa: yo saludo al señor Shiva.

“Om namah shivaya” puede interpretarse como la siguiente afirmación “ yo quiero ver/vivir la realidad”.

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✨«El hombre es afectado no por los eventos, sino por la forma en que los considera», decía Epicteto. • ✨El budismo zen utiliza la meditación para ser consciente de las emociones y deseos y así liberarse de ellos. • ✨No consiste sólo en dejar la mente en blanco, sino en observar tus pensamientos y emociones conforme van apareciendo sin dejarse llevar por ellos. • ✨De esta forma, entrenamos la mente a no dejarse llevar por la ira, la envidia, el resentimiento… • Uno de los mantras más usados del budismo se centra en el control de las emociones negativas: «Om mani padme hum» • ✨Donde Om es la generosidad que purifica el ego, Ma es la ética que purifica los celos, Ni es la paciencia que purifica las pasiones y deseos, Pad es la diligencia que purifica los prejuicios, Me es la renuncia que purifica la codicia, y Hum es la sabiduría que purifica el odio. . . . . . #nuevahumanidad #poderpersonal #menteconsciente #nuevahumanidad #menteconsciente#soyespiritual #espiritualidad #espiritualidademoderna #vivirfeliz #aprendiendoavivir #espiritualidadconciente #despertandoconsciencia #motivacionyliderazgo #manifestar

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